Los problemas del sueño son uno de los trastornos más comunes en el mundo moderno. Recetas, ejercicios y todo tipo de técnicas se viralizan para aportar soluciones. Ahora, refiriéndose a Horóscopo chino Dan consejos para que quien los padezca adopte, según su signo.
No es el primer caso en el que la astrología oriental aporta nuevas aportaciones a diferentes problemas. En este caso, según los expertos en sueño, el signo del Horóscopo chino Puede influir en los hábitos de sueño.
Como lo revela una revisión de puesto de la tarde de yorkshire, regulando el reloj biológico según el signo del horóscopo chino, todo puede mejorar. En el caso de los que son Rata, por ejemplo, (2020, 2008, 1996, 1984, 1972, 1960, 1948), aconsejan que mediten para tener un sueño profundo.
Quienes son Buey en el calendario chino (2021, 2009, 1997, 1985, 1973, 1961, 1949) son metódicos y también deben organizar sus horas de descanso. Por su parte, los que sean Tigre (2010, 1998, 1986, 1974, 1962, 1950) tendrán que tener un cuarto oscuro para dormir bien.
En el caso de los que son Conejo (2011, 1999, 1987, 1975, 1963, 1951), sugieren acostarse temprano para calmar la ansiedad. Los Dragones (2012, 2000, 1988, 1976, 1964, 1952) tienen el sueño ligero, por lo que deben programar siestas cortas y reparadoras durante el día.
Los que son Snake (2013, 2001, 1989, 1977, 1965, 1953) deben aprender a relajar el cerebro para tener sueños profundos con la música y la lectura. Los que sean Caballo (2014, 2002, 1990, 1978, 1966, 1954, 1942) tendrán que dejar de hablar una hora antes de irse a dormir.
bienvenida tranquilidad
Por muchos signos de Horóscopo chino, el tema del sueño es fundamental. En el caso de los que son Cabra (2015, 2003, 1991, 1979, 1967, 1955), necesitarán meditar para tener sueños reparadores. Los Monos (2016, 2004, 1992, 1980, 1968, 1956, 1944) tendrán que dormir la siesta.
Por su parte, el Gallo (2017, 2005, 1993, 1981, 1969, 1957) debería dormir más temprano. En el caso del Perro (2018, 2006, 1994, 1982, 1970, 1958), pueden optar por un buen baño relajante. Y los que son Cerdo (2019, 2007, 1995, 1983, 1971, 1959) deben poner límites en la jornada para descansar bien.
