Parar de entrenar en pretemporada, ¿sí o no?

¿Parar de montar en bicicleta durante la pretemporada? Esa es una de las cuestiones más habituales entre los deportistas. Os orientamos sobre cómo planificar esta parte del año
















¿Descansar en pretemporada?

Con el final de la temporada de carreras llega una fase del año muy diferente dentro de la planificación de un ciclista. Sin objetivos cercanos y con los fríos meses de otoño e invierno por delante surge la duda de cómo seguir con el entrenamiento. ¿Parar por completo de montar en bicicleta y descansar? ¿O seguir montando en el día a día? Esa es una de las cuestiones que más se plantean los ciclistas en pretemporada.

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